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此外，周锐还在书中提供了一些关于如何提升婚姻质量的建议。他认为夫妻之间的沟通非常重要的，只有通过良好的沟通才能建立起稳定的婚姻关系。他还强调了共同目标和价值观的重要性，认为夫妻双方应该共同追求并建立起共同的家庭价值观。

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